¿QuÉ es CrossFit?

CrossFit es un sistema de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad. En CrossFit trabajamos con ejercicios de diferentes disciplinas deportivas como halterofilia o gimnasia. Los movimientos y técnicas son aplicables a la vida diaria.

¿Puedo hacer CrossFit?

CrossFit se adapta a las necesidades de cada atleta, desde el principiante hasta llegar a competidores con objetivos más ambiciosos. No importa tu sexo, tu edad o tu estado físico. Lo único que importa es tu motivación para mejorar tu salud. 

 

¿CrossFit es seguro para mí?

Todos sabemos que realizar cualquier deporte tiene un riesgo, así como la vida misma.

En CrossFit Majadahonda insistimos y trabajamos firmemente en la importancia de la seguridad, la eficacia y la eficiencia de los movimientos. Tu vida puede empezar a evolucionar a partir de ahora.

 

SOBRE CROSSFIT

Para nosotros CrossFit es una forma de vida que nos aporta el equilibrio adecuado entre la mente y el cuerpo. Es una comunidad donde familia y amigos comparten diversión al mismo tiempo que mejoran su salud.

Si aún no lo has probado, ven a entrenar CrossFit por primera vez con nosotros. Conócenos y empieza a formar parte de nuestra comunidad.

Contacto

Nos encuentras en el Equinoccio justo debajo del Decathlon!

CrossFit Majadahonda

Calle Fresa, 2

28222 Majadahonda

Madrid

+34 690 183 007

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