• CrossFit Majadahonda

Aprender de los errores.


Como todo en la vida, no hay nada como equivocarse para mejorar.🏆


Da igual que tu amigo te avise, que tu entrenador te aconseje o tu compañero te advierta.🤷🏻‍♂️


Al final, solo si rompemos motor en medio de un WOD. Si tenemos que arrojar la toalla y no llegamos al final por un fallo en la estratetgia o la técnica, es cuando aprenderemos.


Aquí van tres consejos que te vendrán bien para mejorar:


1. Enfrenta tus errores.🤬


Solo si reconoces que la culpa es tuya y de nadie más, estarás en el buen camino.


2. Hazte preguntas.🤔


Encuentra qué es lo que falló y las razones que te llevaron a hacerlo mal. Pregunta desde muchos ángulos y encontrarás respuestas.


3. Haz un plan.💡


Castigarte por tus errores no te ayudará. En vez de eso haz un plan que te ayude a evitar cometer un error similar. Una vez que sepas donde está el error lucha por subsanarlo.


¿Mejoramos juntos?🏋️