Si.🙃
Ese verbo tan temido por algunos crossfiteros; es una de las actividades principales de nuestro deporte.🤟
Y es que hoy, día 1 y la primera semana de junio se celebra el Día Mundial del Corredor.💥
Su objetivo es homenajear a los corredores de todo el mundo que se ejercitan para tener una calidad de vida más saludable y activa.🍏
Entre muchos otros, estos son algunos de sus beneficios:
Mejora la salud cardiovascular.🥳
Aumenta la fuerza muscular.💪
Reduce el estrés.🤤
Quema calorías.🔥
Y además lo puedes practicar en cualquier lugar y momento. Solo necesitas un par de buenas zapatillas.👟👟
Venga, ponte en tu puesto. Preparado, listo… ¡Ya!💥