Correr. 🏃🏃

Si.🙃

Ese verbo tan temido por algunos crossfiteros; es una de las actividades principales de nuestro deporte.🤟

Y es que hoy, día 1 y la primera semana de junio se celebra el Día Mundial del Corredor.💥

Su objetivo es homenajear a los corredores de todo el mundo que se ejercitan para tener una calidad de vida más saludable y activa.🍏

Entre muchos otros, estos son algunos de sus beneficios:

Mejora la salud cardiovascular.🥳

Aumenta la fuerza muscular.💪

Reduce el estrés.🤤

Quema calorías.🔥

Y además lo puedes practicar en cualquier lugar y momento. Solo necesitas un par de buenas zapatillas.👟👟

Venga, ponte en tu puesto. Preparado, listo… ¡Ya!💥