• CrossFit Majadahonda

Correr. 🏃🏃


Si.🙃


Ese verbo tan temido por algunos crossfiteros; es una de las actividades principales de nuestro deporte.🤟


Y es que hoy, día 1 y la primera semana de junio se celebra el Día Mundial del Corredor.💥


Su objetivo es homenajear a los corredores de todo el mundo que se ejercitan para tener una calidad de vida más saludable y activa.🍏


Entre muchos otros, estos son algunos de sus beneficios:


Mejora la salud cardiovascular.🥳


Aumenta la fuerza muscular.💪


Reduce el estrés.🤤


Quema calorías.🔥


Y además lo puedes practicar en cualquier lugar y momento. Solo necesitas un par de buenas zapatillas.👟👟


Venga, ponte en tu puesto. Preparado, listo… ¡Ya!💥