• CrossFit Majadahonda

Diez mil horas para ser un experto.✨✨

No se trata de un slogan motivacional o publicitario.


No.☝️


Se trata de la teoría expuesta en el libro de Malcon Gladwell “Fueras de serie: Por qué unas personas tienen éxito y otras no.”


Según Gladwell, para ser un experto en algo necesitamos invertir 10.000 horas en su estudio o práctica. Osea que si le echas 10 horas semanales, en unos 20 años podrás ser el Nadal del CrossFit (también podrías hacer 20 horas semanales y en 10 años lo tienes… O 40 horas en 5 años).🙏


Echa tus cuentas y piensa cuántas horas le dedicas a las redes sociales o la tele y piensa si quieres convertirte en un genio de los memes, o por el contrario, quieres aprender a hacer un snatch decente alguna vez en tu vida.🤯


Además esto demuestra que NO necesitas tener ningún don⚡ especial para conseguir algo.


Ninguno de nosotros vamos a presentarnos a las olimpiadas, por lo que no necesitamos esa cantidad de horas, pero esto va de superarse a uno mism@ y ya sabemos que la única diferencia entre los que pueden y los que no es la constancia y el esfuerzo.


¿Empezamos a ser un poco expertos o qué?🤸