• CrossFit Majadahonda

“El movimiento se demuestra andando”🚶‍♀️


Dijo mientras se marchaba el filósofo, Diógenes.👴


Así escapó ya, hasta las narices, del lugar y la discusión en la que andaba metido.


Y habrán pasado miles de años, pero las cosas siguen igual. Mucho ruido y pocas nueces.


En nuestro deporte el movimiento es la clave y no nos referimos a correr 400 metros o saltar a la comba. ✋


Nos referimos a progresar.✨


El OPEN está a la vuelta de la esquina. Es el mejor momento para practicar ese movimiento que tanto deseamos conseguir o ese que nos da miedo.🏋️


Diez o cinco minutos antes o después de la clase es tu momento.🤸


Práctica la técnica. No tienes que levantar 100 kgs en snatch. Márcate pequeñas metas. De una en una. Pasito a pasito.