En CrossFit se busca el equilibrio entre el cuerpo y la mente🧘‍♀️ ⁠

A parte de entrenar constantemente, alimentarnos de forma sana, sabemos cuando debemos descansar.⁠

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Escuchamos atentamente a todas las señales que nos manda el cuerpo y la mente. ⁠

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Además CrossFit nos ayuda no solo dentro del box si no también en nuestra vida cotidiana.⁠

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